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HINATA FARM

tsuki15.exblog.jp

カテゴリ:暮らし( 32 )

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       本を読みたいのに、ページをめくると睡魔が・・・
       愛用している6~7年前にいただいたブックカバー。
       ブックカバーの中身は、「疲れない体をつくる免疫力」 笑
      
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by tsukihoshimori | 2014-05-31 09:19 | 暮らし

いただきもの

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          たまごをいただく。
          うみたてたまご。

          たくさんのにわとりが走り回っている光景も
          にわとり舎も
          すごくかわいくて
          ひつじのショーンの世界だ!

        
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by tsukihoshimori | 2014-05-24 17:14 | 暮らし

時間

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    家のこと
    仕事のこと
    こどものこと
    やっておくべきことをさくさくこなしたいのに・・
    なかなか思うようにいかず・・

    「やることリスト」をつくっていて
    終わったら、その項目に☑を入れてる。
    もっと時間をうまく、効率よくつかえる人になりたい。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    寝ているムスメを見ながら・・
    この間までこんなにちっちゃかったのに
    おおきくなったな・・
    なんて、しみじみ思うときがよくあります。
    身長もくつのサイズも、あともう少ししたら、
    わたしより大きくなるんだなと・・
    成長は、うれしいけど
    もうちょっとゆっくりでもいいよーなんて思いながら・・

    このCMを見ると
    無意識に無条件に
    胸があつくなって
    もらい泣きみたいな感じになってしまう
    愛おしさがおさえられない
    という感情がすごくよくわかる
    
    
    
    
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by tsukihoshimori | 2014-04-06 10:38 | 暮らし

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   まいにちの食事のメニューを考えるのは、大変ですよね
   なにがいい?なにが食べたい?との問いに
   なんでもいいってこたえ・・・
   メニューをだれか決めてーって思うときよくあります(笑)
   
   そのうえ栄養バランスよく・・を考えると・・

   以前に、食育の話で「まごわやさしい」をそろえるメニューが理想
   だと聞きました。
   ま(まめ類)
   ご(ごま類)
   わ(海藻類)
   や(野菜類)
   さ(魚介類)
   し(きのこ類)
   い(いも類)

   ちょっと気持ちにも時間にもよゆうがあるときは
   この一品を足せば、まごわやさしいがそろうなーとかいう
   感じであたまの片隅においてます。

   
   さは、さかなだけでなく肉(たんぱく質)でもいいという方もいれば
   魚でなくては、いけないという方もいるみたい。

   わたしは、さは、たんぱく質ととらえてそろえるようにしてる。

   ↑豆腐ハンバーグには、とうふ(ま)、ごま(ご)、ひじき(わ)、
   にんじん(や)、鶏ひきにく(さ)、しいたけ(し)が入ってます。
   い だけが足りなかったので、青のりマッシュポテトを付け合せに。

   まいにち「まごわやさしい」メニューが理想だけど・・
   理想と現実は・・・

   繁忙期になると、手抜きメニューになるわが家です(笑)

   
   
   
   
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by tsukihoshimori | 2014-03-13 09:14 | 暮らし

冬時間

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      ここ数日プラスの気温の日がつづいていておだやかです。
      日中5℃くらいで、あたたかいなー春がちかづいてるなーと
      感じる北海道。

      雪や寒さできびしい冬では、あるけど
      そんな冬だからこその冬時間もすき。
      わたしの至福の冬時間は・・・
      毛布をかぶって、あたたかい飲みものを飲みながら
      映画のDVDを見たり
      雑誌や本のページをめくる・・
      そんな時間がだいすき。
      寒くてウールの毛布にくるまるというのがポイント!(笑)
      
      冬の終わりにウールの毛布やルームシューズをしまうとき、ちょっと
      さみしい気持ちになる。

      と言ってもまた来週から寒さが戻るそうなので
      もうすこし冬時間を過ごせそう。

      先日は、食堂かたつむりのDVDを見ました。
      予想外のファンタジー(この表現あっているか・・)だったけど
      誰かのためにていねいに料理をつくる姿は、やっぱりすてき。

      
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by tsukihoshimori | 2014-02-27 10:30 | 暮らし

ポジティブノック!!!

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   ゆっくりペースの更新ですが、ことしもどうぞよろしくおねがいします。
  
   2014年の1月1日は、新月でした。
   元日で新月!あたらしいことをスタートさせるには、ぴったりの日!
   そこで・・ポジティブノックをはじめることにしました。

   ポジティブノック?とは
   以前に見たテレビ・・Eテレのシャキーンというこども向け番組。
   その中で、ノックをうけるように
   落ち込んでしまうような出来事に対して
   音楽に合わせて、その出来事をポジティブにとらえた
   発想(ことば)を言う。

   無理やりと思うくらいポジティブに考える。
   そんな内容でした。

   そういう思考をこころがけることにしました。
   
   昨日の夕方に雪かきをしました。
   かなり寒く・・きつく・・
   でもポジティブノックで!考えると・・
   きれいな月がでていたので、この雪かきで・・月光浴ができる!
   おまけにダイエットにもなる!

   こんな感じでポジティブ思考でいきたいと思います。

   今朝は、冷え込みがきつく・・
   マイナス20度にはなってました。
   この寒さをポジティブに考えようと思っても・・
   どう考えてもマイナス20度は、ポジティブ思考に変えられなかった(笑)

   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

   先延ばしにしていた事務処理・・
   近づいてきた確定申告・・
   すこしでも重い腰があがるよう
   お気に入りの文具↑を出してとりかかりました。
   (クリップですが)

   単純ですけど、
   そういうことをつみかさねて
   そういうちっちゃなことで
   やる気が出たりもします(笑)
   
   こんなことでもポジティブ思考に!
   
   
   
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by tsukihoshimori | 2014-01-14 14:58 | 暮らし

2013→2014

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  1年間いろいろな方にお世話になりました。
  こころから感謝しています。

  ありがとうございました。

  2014年もおいしいいちごをお届けできるよう日々がんばります。
  2014年もHINATA FARMをどうぞよろしくお願いします。


  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  ここのところ・・
  こころがざわざわする出来事がありました。
  
  永遠というのは、なくて
  いつか終わりやお別れがくる・・
  この年になって、そういうことわかっていたつもりでも
  日常をくりかえしていると
  つい忘れがちになってしまう。
  
  うまく言えないけど
  いちにちいちにちがたいせつで
  
  そばにいてくれるひとや
  まわりにあるもの
  をたいせつに想う気持ちを忘れないように。

  毎年
  1年の最後に
  こころに留めること

  健康でいられることに
  かぞくに
  おひさまに
  出会いに
  たべものに
  やさしさに
  自然に
  友に

  感謝。

  
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by tsukihoshimori | 2013-12-31 10:25 | 暮らし

merry x'mas

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        ことしの12月は穏やかです。
        わたしたちが暮らす地域は、いまのところ雪も少なく
        寒さもそれほどきびしくなく
        北海道にきて4度目の冬ですが
        こんなにおだやかな12月は、はじめて。

        すこしはやいですが・・・

        おだやかでたのしいクリスマスを!
      

    
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by tsukihoshimori | 2013-12-22 10:31 | 暮らし

未来

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      ムスメが学校の図書室から借りてきた本。
      本のデザインが、なんとなくすき。

      ページをめくりながら、これになりたい!と将来の夢を
      語るムスメ。
        
      ムスメには たくさんの夢をもってほしい。
        
        

        
  
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by tsukihoshimori | 2013-12-22 10:19 | 暮らし

12月

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        12月・・・やることがてんこもり!
        なのにエンジンがかかりません。。
        やることが多すぎて・・考えるだけで疲れてしまう(笑)
           
        今週は、毎年恒例のこの時期の検診の1週間にします。
        身体の声をききます。


     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

        ここ数日は、気温が高めなのでムスメがつくったゆきだるまも
        翌日には、消えてしまう。
        これから
        いやっていうほど
        くさるほど
        うんざりするほど
        雪は降るから、たくさんゆきだるまつくれるよ~と
        ムスメに言うわたしでした(笑)
           
         
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by tsukihoshimori | 2013-12-05 09:07 | 暮らし